Eine integrierte Struktur, die im Rolfing angestrebt wird, vermeidet die Fehlbelastung von Gelenken und eine Überlastung von Gewebe. Häufig wird dadurch chronischen Beschwerden die Grundlage entzogen – ein erfreulicher Nebenwirkung, aber nicht das eigentliche Ziel einer Rolfing-Sitzung bzw. einer Rolfing-Serie. Denn die strukturelle Integration durch Rolfing ist immer ein ganzheitlicher und individueller Prozess für die Gesamtperson und nicht Therapie gesundheitlicher Probleme.
In einer Rolfing-Sitzung wird mit gezieltem manuellem Druck das Bindegewebe umgeformt. Der Körper wird dabei aufgerichtet und ins Gleichgewicht gebracht. Das Ziel ist eine gelöste, aufrechte Haltung, leichte Bewegung und eine freiere Atmung.
„Sie benötigen nicht die Kraft,
die mit Anstrengung einhergeht,
sondern die Kraft,
die sich aus Leichtigkeit ergibt.“
Ida P. Rolf Ph.D. (1896 - 1979)
Entwicklerin der Strukturellen Integration
Eine Rolfing-Sitzung dauert circa 75 Minuten. Zuerst wird Ihre Struktur und die Art, wie Sie sich bewegen, analysiert. Daraus ergibt sich die individuelle Prozess, die meist im Liegen, aber auch im Sitzen, Stehen und Gehen erfolgt. Mit genau und sensibel eingesetztem Druck wird Ihr Gewebe so befreit und umgeformt, dass Ihre Körperstruktur sich mehr und mehr der lotrechten inneren Aufrichtung annähern kann. Durch Ihre Aufmerksamkeit, Ihren Atem und angeleitete Bewegungen unterstützen Sie diesen Prozess.
Es ist möglich, das Ergebnis durch Fotos von Ihnen vor und nach einer Serie von Sitzungen zu dokumentieren.
Die Grundserie besteht aus einer zusammenhängenden Folgen von in der Regel drei oder zehn Sitzungen, die systematisch aufeinander bezogen und auf ihre individuelle Struktur abgestimmt sind. Eine Serie von drei bis fünf weiterführenden Sitzungen kann nach einer angemessenen Pause erfolgen. Auch besteht immer die Möglichkeit, zu späteren Zeitpunkten „Auffrischung“ Sitzungen zu nehmen.
Aufgrund dieser herausfordernderen Zeiten, die wir derzeit erleben, biete ich derzeit zwei Preisstufen für Sitzungen an, damit sich mehr Menschen Rolfing Strukturelle Integration leisten können.
Aus Sicherheitsgründen wird Rolfing für Menschen mit mRNA-Impfschäden nicht empfohlen.
„Eine gute aktive und passive
Körperhaltung spiegelt einen
zünftigen Geisteszustand wider.“
Morihei Ueshiba (1883 - 1969)
Begründer von Aikido
der friedlichen Kampfkunst
Kontaktieren Sie mich, um eine unverbindliche erste Rolfing-Sitzung zu vereinbaren* – so können Sie am besten entscheiden, ob Rolfing zu Ihren Zielen passt. Nutzen Sie dazu das untenstehende Kontaktformular, senden Sie mir eine SMS an 0650-8513137 oder schreiben Sie mir direkt an nathan@ingvalson-rolfing.at. Anrufe ohne Voicemail-Nachricht werden in der Regel ignoriert.
* Termine bitte nur nach Vereinbarung.
