Ingvalson Rolfing – Seit 2003 Rolfing in Graz

Seit 2003 Rolfing in Graz
Nathan Michael Ingvalson B.Sc.
Zertifizierter Rolfer

Im Einklang mit der Schwerkraft

In einer Rolfing-Sitzung wird mit gezieltem manuellem Druck das Bindegewebe umgeformt. Der Körper wird dabei aufgerichtet und ins Gleichgewicht gebracht. Das Ziel ist eine gelöste, aufrechte Haltung, leichte Bewegung und eine freiere Atmung.


Eine integrierte Struktur, die im Rolfing angestrebt wird, vermeidet die Fehlbelastung von Gelenken und eine Überlastung von Gewebe. Häufig wird dadurch chronischen Beschwerden die Grundlage entzogen – ein erfreulicher Nebenwirkung, aber nicht das eigentliche Ziel einer Rolfing-Sitzung bzw. einer Rolfing-Serie. Denn die strukturelle Integration durch Rolfing ist immer ein ganzheitlicher und individueller Prozess für die Gesamtperson und nicht Therapie gesundheitlicher Probleme.

Rolfing-Blöcke

„Sie benötigen nicht die Kraft,
die mit Anstrengung einhergeht,
sondern die Kraft,
die sich aus Leichtigkeit ergibt.“

Ida P. Rolf Ph.D.
1896 - 1979

 

Praktische Informationen

Eine Rolfing-Sitzung dauert circa 75 Minuten. Zuerst wird Ihre Struktur und die Art, wie Sie sich bewegen, analysiert. Daraus ergibt sich die individuelle Prozess, die meist im Liegen, aber auch im Sitzen, Stehen und Gehen erfolgt. Mit genau und sensibel eingesetztem Druck wird Ihr Gewebe so befreit und umgeformt, dass Ihre Körperstruktur sich mehr und mehr der lotrechten inneren Aufrichtung annähern kann. Durch Ihre Aufmerksamkeit, Ihren Atem und angeleitete Bewegungen unterstützen Sie diesen Prozess. 


Es ist möglich, das Ergebnis durch Fotos von Ihnen vor und nach einer Serie von Sitzungen zu dokumentieren.

Die Grundserie besteht aus einer zusammenhängenden Folgen von in der Regel zehn Sitzungen, die systematisch aufeinander bezogen und auf ihre individuelle Struktur abgestimmt sind. Eine Serie von drei bis fünf weiterführenden Sitzungen kann nach einer angemessenen Pause erfolgen. Auch besteht immer die Möglichkeit, zu späteren Zeitpunkten „auffrischende“ Sitzungen zu nehmen. 


Für mRNA-Impfgeschädigte ist Rolfing nicht geeignet.


Weitere Fragen, etwa nach Zwecktauglichkeit sowie die Kosten einer Rolfing-Sitzung, beantworte ich gerne.

„Eine gute aktive und passive
Körperhaltung spiegelt einen

zünftigen Geisteszustand wider.“

Morihei Ueshiba
1883 - 1969

 

Rolfing kennenlernen

Kontaktieren Sie mich, um eine unverbindliche erste Rolfing-Sitzung zu vereinbaren* – so können Sie am besten herausfinden, ob Rolfing zu Ihren Zielen passt. Nutzen Sie dazu das untenstehende Kontaktformular, senden Sie mir eine SMS an 0650-8513137 oder schreiben Sie mir direkt an nathan@ingvalson-rolfing.at.

* Termine bitte nur nach Vereinbarung.

Ingvalson Rolfing Graz Anfahrtsplan

© Ingvalson Rolfing® Graz

Die Begriffe Rolfing® und Rolfer® sind eingetragene Dienstleistungsmarken des Dr. Ida Rolf Institute (Boulder • Colorado • USA).


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Für den Inhalt verantwortlich:
Nathan Ingvalson B.Sc., Zertifizierter Rolfer®

Rolfing-Praxis City Yoga Graz • Am Eisernen Tor 3 • 8010 Graz

nathan@ingvalson-rolfing,at • +43 (0) 650-8513137


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